פציעות בעקבות אימון קשה אשר יוצר עומס מוגבר על הגוף מעבר לרמה שהגוף מסוגל לספוג. בחלק מהמקרים, נוסף על העומס גם ביצוע של פעילות ספורטיבית בדרך שאינה נכונה לגוף, במיוחד ביציבה, אשר גורמת לעומס, שחיקה ופציעה